Portuguese French Spain Italian Dutch Chinese Simplified Arabic Russian
Showing posts with label hábito. Show all posts
Showing posts with label hábito. Show all posts

Tuesday, 16 October 2012

de la culture, n'importe où

18h30 d'un jour de semaine... Il fait tout temps chaud dans le métro.

Il n'y avait pas du monde dans le vagon, seulement 18 personnes.

Une lisait le journal (pas les gratuits), une autre était à feuilleter une revue, et une troisième regardait attentivement un prospectus.

Deux autres écoutaient de la musique sur ses ipods, pendant deux autres jouaient sur ses mobiles (ou checkaient des messages...).

Cependant, ce qui a retenu mon attention, c'était le fait que huit passagers lisaiet des livres... parmi lesquels, plusieus appartenaient à la Grande Biliothèque! (son tampon est tellement apparent qu'il est impossible de ne pas remarquer!)

Les trois dernières ne regardait rien - peut-être les fenêtres, en attendant qui le temps passait vite... C'est pas fou, ça arrive.

La majorité des gens, donc, avait le savoir sur les mains durant le voyage! C'est bien.


J'aime ça d'ici, cette culture. 

___________________________________________________________
 
Des livres, ils nous apportent où bon nous semble. N'importe où.

Monday, 23 July 2012

a question of habit

A prove that it works:

Stimulated by the government to cooperate, Quebec people have reduced by 60% their consumption of plastic bags since 2007. It means around 1.2 billion fewer single-use plastic bags at nature.

It was more than expected! Nevertheless, there are still a billion which is being used. 

To change things, it's not so difficult... just willingness is enough. 

However, of course they were also encouraged by fees of $0,05 CAN each one (yes: here you pay for them - and its expensive!). If you have a big volume of grocery purchases, and you don't bring with you yours own reusable bags, you'll pay out some dollars. Many times in a year, it will be a kind of waste of money, a uncalled-for disbursement. Unnecessary.

On the other hand, and worse: environmentally, it becomes a problem. Actually, it's already a big one.

I admit when I just arrived, being really impressed by their eco awareness. Now, seeing this news on television, I was even more pround of living here as a green consumer who I try to be.
___________________________________________________________ 

Read more here.

Saturday, 18 February 2012

different strokes for different folks

Everytime I feel their sarcastic smile, criticizing me because my inexperience in walking on ice or snow, I remember of them, wiping-out in waves of the rough Ipanema sea...

I slid, I fall, I laugh, I get up and restart again (nice and slowly). Hilarious!

I'ts all about practice... Everything is new now, but I'm getting used to.

Wait for that. Soon!

Saturday, 8 January 2011

dias melhores... verão!


I should be tanned, thinner and this summer SUPPOSED to be such as the others... Going to the beach, diving into the sea, taking sun bath, playing volleyball, frescobol on sandy with friends... And also drinking coconut water, chimarrão or mate. Seems good (and WAS - for a long time...) Unfortunally, not anymore because I haven’t gone recently.

It was in the past... Last summer, and before that, in my early seasons in Rio. Nowadays is different, but I wish that as soon as possible I could come back and enjoy the best of my '
carioca days'. Here, all these things are about a lifestyle - the beach ones, in this case - surfing, basking, hanging (around), playing on the sandy, eyeing somebody up... telling him some lies, promess to call. CASUALLY.

Vacation, holidays, or ordinary days for who lives on the coast... I remember, missing these special moments, good friends and some places. The best (warm) weather, culture, stories and loves. Summer days, inspire me.

Sunday, 24 October 2010

e.


(na verdade, reticências...)

Seguir o coração - acho que isso é o mais importante. Bom quando a razão não vai contra. É o ideal. E, mesmo que, por vezes, haja esse confronto, é bom arriscar. Ser emotivo nas escolhas nos realiza mais, garanto.

Tenho um livro que levanta a seguinte questão: “O que é mais importante: ser feliz ou estar sempre certo?” Boa pergunta essa, ainda mais para uma capricorniana como eu, com lua em Libra, tentando ser justa em tudo o que faz.

Não sou caxias, apenas me importo se estou agindo em prol do bem... (o meu, do próximo, da humanidade) aquilo que é direito fazer. Mas, como saber o que é correto? Arriscaria eu dizer que é só seguir o coração... E eu estou nesse caminho [alívio].
_____________________________________________________________________

A fé é algo totalmente subliminar. Cada um acredita em alguma coisa (ou alguém) de um jeito, do seu jeito particular. Preces também vão pelo mesmo caminho... Cada um faz as suas como consegue, pode, quer, como se sente bem fazendo. Pode ser em silêncio, cantando, dançando, chamando a chuva... whatever!

Rezar pode até parecer chato, careta, antiquado, mas acredito que essa impressão surge somente quando isso se torna uma obrigação. Se voluntário, o hábito de evocar e agradecer a Deus ou aos santos, seja na Igreja (terreiro, sinagoga, mesquita etc.), em casa, antes de dormir, antes das refeições ou de algum evento importante, pedindo proteção e ajuda em alguns momentos de perigo, de tristeza, ou quando queremos simplesmente ter aquele momento sagrado, não deveria sair de moda nunca.

É bem verdade que existem algumas orações de, digamos assim, ‘senso comum’ como a “Ave Maria” e o “Pai Nosso”, mas outras quase infinitas acabamos por desconhecer. Achei graça quando o Jô, ao entrevistar a Lília Cabral numa dessas noites em seu programa, falou sobre São Genésio, o patrono dos artistas, comentando como outros, como Santo Antonio, por exemplo, devem estar MUITO ocupados com tantos pedidos por serem populares.

Talvez... Por estarmos afastados da rotina e dos assuntos ligados à religiosidade (em qualquer uma das crenças), acabamos por não saber o quão amplo é este universo, e não estarmos mais inteirados de todos os personagens, suas histórias, especialidades, caminhos. Infelizmente, pois é muito interessante suas trajetórias, "aptidões"... Fico fascinada quando descubro algo novo. Por fim, o mais fácil acaba sendo mais requisitado, de "domínio público".

Agora, não acredito que Deus, Jesus Cristo, Nossa Senhora nem Santo Antônio estejam, de fato, sobrecarregados (mesma coisa serviria para Oxalá, Iemanjá e Ogum, ou São Jorge...), em cada lugar as pessoas adoram e são devotas de diferentes santos, deuses...  mas quem, por aqui, optar ser atendido por outra santidade menos tarimbada, ok... que seja por preferência mesmo.

Tuesday, 4 May 2010

pardos


Corujas – como elas que nos comportamos. Trocamos o dia agitado pela noite tranqüila, vazia. Para alguns, as idéias vem mais fácil, a inspiração é maior, e a produtividade melhor enquanto os outros dormem. Agimos solitários, mas não estamos sozinhos. Assim somos: notívagos.

Curioso comprovar que tem tantos outros como eu, quando vejo pela minha janela nos apartamentos vizinhos algumas poucas luzes acesas, o brilho colorido próprio da TV, ou ouço de longe o "plim plim" que quebra o silêncio noturno anunciando os comerciais. Não os conheço, nem os vejo, mas sei que estão ali (sempre os mesmos).

Isso sem falar nos andarilhos, como 'bichos soltos' fazendo barulho ou cantando, bêbados, pela rua. A madrugada é cheia de personagens interessantes – seja na vida real ou virtualmente, pela internet. Aqui encontramos CADA figura... (ou melhor, ELAS nos acham – SOCORRO! Sai pra lá... "Vai dormir, sem sono!")

Sempre fui desse jeito. Desde pequena não sei como ser diferente, mas não gosto nem me orgulho deste estilo night life que levo. Inclusive, adoraria mudar tais hábitos e conhecer um mundo diferente, mas sadio e claro... menos zumbi, admito. Infelizmente, ainda não vi nenhuma coruja do tipo 'carpe diem', nem as de uma cor só – muito menos gatos! (devem ser raridade, ou estar em extinção mesmo...)

Friday, 26 March 2010

passagem


R$ 2,80 + R$ 2,80 (ída e volta de metrô) = R$ 5,60 X 5 (dias úteis) = R$ 28

Se eu ir e vir a pé do inglês, por exemplo, economizarei o suficiente para fazer uma feira semanal bacana. Esses cálculos são a minha realidade de atual desempregada. Como tenho tempo, saúde e disposição, não custa fazer esse esforço – aliás, POUPA-SE.

Peguei-me ontem relembrando o período em que cheguei aqui no Rio de Janeiro, de vacas anoréxicas, quando tinha que fazer desse hábito uma obrigação porque não havia como ser diferente. Ou eu caminhava, ou comia – simples assim.

Não há exagero, nem auto-penalidade nisto, são apenas as prioridades que temos que nos impor devido à situação em que nos encontramos. Fazemos escolhas e a minha foi tirar férias e viajar a lazer (como não fazia há seis anos) e passar certo aperto agora.

Estou confiante que em breve esta página será virada, mas gostaria sinceramente de manter a rotina de caminhadas, porque só faz bem – para o corpo, mente e alma. Andar por aí proporciona ver pessoas, pensar na vida, respirar, movimentar-se.

Claro que queria estar mais folgada e poder manter o estilo de vida anterior, que conquistei com os estudos e trabalhando, mas por hora não dá. Mais dura que pau de tarado, tenho que me contentar em pelo menos poder pagar as contas e ter o que comer. O resto é o resto...

Saturday, 27 February 2010

ride a bike


Andar de bicicleta é o MÁXIMO!

É civilizado, barato, faz bem à saúde, ao planeta, desafoga o trânsito, aquieta a alma à medida que o vento bate no rosto, aproximando-nos do clima em que se vive. Rodar por aí faz o pensamento voar alto, e a apreciação à boa música ser um hábito cotidiano no itinerário percorrido.

Fiquei encantada em ver que isso tudo é uma REALIDADE em Amsterdam. Ouvimos o som clássico das buzinas anunciando o passar de alguém que está com pressa, vimos a criatividade imperar soberana no colorido de alguns detalhes que as diferenciam, umas das outras, em meio a dezenas delas estacionadas pelas ruelas e canais.

Lá, elas tem prioridade sobre carros, motos e até sobre os pedestres se duvidar! E encontramos TUDO para que esse meio de transporte atenda a diferentes necessidades e funcione da melhor forma – inclusive respeito e ciclovias por onde quer que se vá... (!) A capital holandesa é um convite para que se pedale, que se chegue longe.

Então tá! Fui. 'Trim-trim'...

Sunday, 26 July 2009

a revolução do chá


Muita coisa tem mudado em minha vida de poucos meses pra cá. Uma delas é o cuidado e maior atenção que venho tendo com as questões de saúde, beleza e bem-estar. Estou tentando ser boazinha comigo mesma e o resultado é positivo. Percebi os benefícios de meu novo hábito assim que os amigos comentaram. A hora é agora e adoro revoluções pessoais, tchê.

Pode soar estranho, mas não sou muito fã (nunca fui) de tomar água. Não tem gosto e acho que é por isso que muitas vezes reluto em beber. Isso só não é fato quando estou praticando alguma atividade física e atendo ao corpo, claro, quando pede MUITO líquido. Então nesses momentos acabo bebendo bastante água, e com gosto.

A solução para esse problema (pois sim, É UM PROBLEMA não gostar de tomar água! – para o metabolismo, para a pele, para o fim das celulites etc etc etc) foi descartar os refrigerecos de minha vida e substitui-los por água mineral com gás ou sucos naturais. A exceção é quando a ressaca exige uma coca-cola BEM gelada para dar aquela luz (“é claro que é Jesus...”) - básica. Mas confesso, feliz, que até nesse desconto ando bem engajada e quando posso, opto por água de côco. Melhor.

A novidade foi aderir também aos chás, naturalmente elegantes e saúdáveis. Sempre tomei chimarrão (hábito que mantenho forte junto aos conterrâneos, mesmo longe da querência), fora isso chás nunca foram meu forte. Só os provava quando estava com algum problema, consumindo-os como remédio mesmo. Por anos fiz muita careta com o de boldo, mas hoje é o que mais tomo, pois ajuda com cólicas e dores intestinais. Como sofro muito com isso, sinto o alívio a cada gole.

Hoje além de beber chimarrão quase todos os dias, e chá de boldo quando preciso, passei a tomar diariamente MUITO chá verde – quente ou frio, tanto faz. Coloco um pouco de mel para adoçar, e só. Mal não tem me feito – pelo contrário, constatei que sinto menos fome e, após alguns elogios, que de fato emagreci e desinchei consideravelmente. Bom isso de uma bebidinha agradável contribuir para nosso bem-estar, matando nossa sede, e no meu caso, ajudar ainda em meu objetivo de perder o peso excedente.

Está mais do que aprovado o novo ritual. Salve o chá nosso de cada dia!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

passatempo

  • abrace seus amigos
  • acredite em si mesmo
  • ande mais com os pés descalços
  • antene-se
  • aplique o que você prega
  • assuma seus erros
  • beba mais água
  • beije na boca com vontade
  • conheça novas culturas
  • cuide-se com carinho
  • dance sem vergonha
  • diga mais 'sim' do que 'não'
  • durma bem
  • dê atenção às pessoas
  • entregue-se ao que ama
  • escreva cartas à mão
  • estude outras línguas
  • exerça a tolerância
  • exercite-se
  • fale e ouça mais 'obrigado'
  • faça muito amor
  • goze mais e melhor
  • leia mais livros
  • movimente-se
  • não limite seus sonhos
  • ouça musicas que te façam dançar
  • ouse
  • pense positivamente
  • permita-se
  • peça bis quando é bom
  • pratique o bem
  • prove diferentes sabores
  • renove-se
  • respeite a natureza e os mais velhos
  • reveja velhos conceitos
  • se beber, não ligue!
  • seja fiel, sincero e verdadeiro
  • siga a sua intuição
  • sinta o novo
  • sorria sempre que possível
  • subverta vez que outra
  • tenha calma
  • tire alguém para dançar
  • trabalhe com dedicação
  • use camisinha
  • vá mais ao cinema
  • viaje sempre
  • viva menos virtualmente

c'est fini!